As listas ou as famosas "To Do Lists", tem vindo a ser uma tendência crescente entre as pessoas que gostam de se organizar ou que simplesmente "não confiam" na sua cabeça. Porém enganam-se se pensam que basta fazer uma lista mental, o sucesso destas listas está no facto de passar para o papel (ou para o computador) todos os objetivos. A verdade é que ao anotarmos os nossos objetivos estamos a criar um compromisso com nós próprios e isso torna-os concretos e reais.
A ciência que estuda a arte de fazer listas e apontar metas tem vindo a provar, após vários estudos que as pessoas que os escrevem são mais propensas a conseguir alcançar os mesmos. Os mesmos estudos concluem que as pessoas que escrevem habitualmente os seus objetivos têm mais 42% de hipóteses de os concretizar.
Se ainda não conseguem acreditar no que estou a dizer, vejam então a explicação cientifica para que isso aconteça:
Toda a gente sabe que o nosso cérebro é constituído por um hemisfério esquerdo e um hemisfério direito, ambos ligados pelo corpo caloso que tem como função permitir a transferência de informações entre os hemisférios fazendo com que trabalhem harmoniosamente. Esta ligação ajuda a que aquilo que é visto de forma literal se transforme em ações.
Contudo os especialistas defendem também que a realização das listas deve ser moderada, pois além de ser impossível ter tudo sobre controlo, o excesso de listas e de organização tira espaço ao improviso e à imaginação.
E se ainda não se renderam ao uso das listas escritas desafio-vos a conhecer o site Future Me, aqui podem escrever uma carta para o vosso eu do futuro com uma lista de metas que pretendem atingir, e pedir que uma cópia da mesma seja enviada para o vosso e-mail depois de determinado prazo (podem escolher esse prazo).
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Interessante!!!
ResponderEliminarObrigada!
Eliminaradorei o post! eu gosto muito de escrever listas pra me organizar em tds as areas
ResponderEliminarwww.tofucolorido.com.br
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A mim também!
EliminarListas fazem parte do nosso dia a dia ahahha
ResponderEliminarBeijinhos :D
http://damselme.blogspot.com/?m=0
Como eu vos entendo!
EliminarÉ uma ideia interessante escrever para o futuro.
ResponderEliminarXoxo
marisasclosetblog.com
Também gostei do conceito!
EliminarConfesso que acho a ideia bem engraçada, mas não é coisa que faça muito
ResponderEliminarBeijinhos
Novo post
Tem post novos todos os dias
Eu não faço listas de objectivos de vida, mas faço listas de coisas que tenho a fazer e que não me posso esquecer! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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E aposto que nunca te esqueces de nada :)
EliminarPrazer eu sou a dona das listas, mentais, no papel e no telemóvel hehe :)
ResponderEliminarBeijinhos
Ah ah ah!
EliminarSó faço listas para as compras;)
ResponderEliminarBjxxxx
Desde sempre que faço listas e não consigo viver de outra forma.
ResponderEliminarNão tenho por hábito fazer listas, ultimamente faço as do supermercado porque me esqueço de metade das coisas!
ResponderEliminarNão tenho hábito 🤔
ResponderEliminarEu sou aquela pessoa que faz listas para TUDO. Assim a roçar o obsessivo, lol. Mas ajuda-me imenso! Tranquiliza-me.
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