Hoje é dia de ir ao médico

Confesso que nesta minha luta contra o peso, o peso ganhou terreno, e que infelizmente, segundo a minha balança, engordei quase 3 kg, desde a última consulta.
Era suposto emagrecer 8kg, mas em vez disso aumentei de peso. É inaceitável engordar nesta altura do campeonato! O meu antigo corpo começa a tornar-se numa memória em vez de se tornar numa realidade.
Não gosto de usar desculpas para os meus erros, sei bem que tenho culpa no peso que tenho, mas alguma coisa não está bem. Este peso não pode ser só do que eu como. A única coisa que eu vejo que possa estar a influência o aumento do peso é o facto de ter deixado de fumar
É claro que existem outros fatores que podem estar relacionados com o aumento do peso, como por exemplo ter mudado a pílula.
Começo a desesperar, como posso ter cuidado com o que como e engordar? Não faz sentido!

Este peso a mais, vai ter que desaparecer!!!

Comentários

  1. Acabei de arrancar com um plano para emagrecer os 10 kg que ganhei nos dois últimos anos. Vamos ver...
    Forcinha!

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  2. Acredito que vais conseguir, muita força (:

    r: tenho de ver o que fazer , mas obrigada pelo conselho aka incentivo

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  3. Se deixaste de fumar, é perfeitamente natural que o teu corpo reaja dessa forma, mas com uma alimentação saudável, exercício físico e o 1,5l (pelo menos) de água diária, vais ver que perdes o peso pretendido, mas claro, tens de ter paciência, pois demora tempo. Coragem!

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  4. Adorava que fizessem algo daquele género no metro do Porto :D

    E tu vais conseguir, vais ver. Força!

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  5. eu acredito que irás conseguir ! força (:

    r: obrigada :p

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  6. Obrigada :)
    é preciso ter força.. tu consegues

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  7. muita força, não podes ir abaixo!

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  8. r: espero bem que sim, obrigada!

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  9. Espero que consigas! Não desanimes é preciso persistir sem persistência não se consegue nada ;) Obrigada pela tua visita e comentário!
    Bj S

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  10. Ânimo, tu consegues! :)

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  11. Claro que vais conseguir! Muita força! *-*

    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  12. Claro que vais conseguir não desanimes :)

    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  13. Cancelei o ginásio ontem. Não me senti bem comigo mesma óbvio, mas as decisões que menos nos orgulham também tem que ser feitas... Para depois virem as melhores! :)

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  14. Não podes desistir nem deixar que esses três quilos te desmotivem! Tu vais conseguir, força :)

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    1. Claro que não, aliás vou ver se me vejo livre deles bem rápido!

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  15. Força nessa jornada. Geralmente quem para de fumar engorda mesmo, mas você vai conseguir.

    Beijos.

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  16. R: Pois eu nunca soube também...

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  17. tens que ter força :p

    resp: eu bem que tento manter a calma, mas é complicado.
    por mais organizado que esteja o meu estudo não consigo ficar calma :$

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    1. Acredita que tenho, mas sem tabaco e de dieta olha que custa!

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  18. Não desistas! Também estou nessa luta

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  19. ele tem ido a um programa que agora há nas farmácias e só mesmo com a dieta tem perdido. agora tem ido ao ginásio mas antes não ia. e fica muito mais barato do que ir a um consultório.

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  20. Força ! O mais dificil é começar, quando ganhares uma rotina e começares a ver diferenças no teu corpo isso vai motivar-te ainda mais ! Nunca percas a motivação !

    Beijinhos,

    P'

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  21. Nao e desculpa, querida, e mesmo um facto, ao deixar de fumar, engorda-se sempre, o nosso organismo e assim mesmo... mas acredita que tu vais conseguir, basta fazer uma alimentacao equilibrada sem cometer excessos, comer mais vezes ao dia em poucas quantidades tambem ajuda e fazer caminhadas :)
    Bjinhosss

    https://matildeferreira.co.uk/

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  22. Se há vontade o principal está lá! Vai conseguir, é acreditar em si!!
    http://modadarapunzel.blogspot.pt/

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  23. Entendo perfeitamente sua dor , faz anos que venho lutando contra a balança , o importante é não desistir que agnt chega la , força !!!!

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