Avançar para o conteúdo principal

Como lidar com as mudanças da vida?!

A vida dá muitas voltas, e muitas vezes temos que nos adaptar a novas rotinas e temos que introduzir novos hábitos.
Com o divorcio percebi que tinha que mudar muitas coisas, não só para ser feliz mas para ter uma vida melhor.
No post de hoje eu partilho algumas dicas que funcionaram comigo.


1. Não tenhas medo de estar sozinha
fonte
A solidão pode ser assustadora e ninguém quer estar totalmente sozinho. Porém temos que saber estar connosco antes de estarmos com mais pessoas, sejam namorados, amigos e família.

2. Fazer as coisas sozinha pode ser bom
fonte
Sempre fui uma pessoa que me fiz rodear de amigos, namorados e mais tarde de um marido. A verdade é que existiam coisas que nunca fiz sozinha. Com tudo o que me aconteceu, percebi que ir fazer uma caminhada sozinha, ou tomar café sozinha não é assim tão mau. Além disso são estes momentos que nos ajudam a organizar as ideias.

3. Canalizar energias
fonte
Nem sempre usamos as nossas energias nas melhores coisas. Estar sozinha é uma maneira de canalizar pensamentos e energia em coisas úteis, e produtivas. Cozinhar, trabalhar e caminhar foram as coisas que encontrei para canalizar as energias e percebi que caminhar é uma excelente maneira de gastar energia e de lidar com algumas frustrações.

4. Mudar de visual
fonte
Um cliché, eu sei, mas é também uma grande verdade. Deixar para trás a pessoa que éramos é um passo para o sucesso do futuro que se avizinha. Mudar é um ritual de passagem que ajuda a colocar no passado o que lá pertence e nos ajuda a olhar para o futuro.

5. Sorrir
fonte
Sou apologista de que tudo acontece por um motivo, por isso aceitar que estamos numa situação nova, diferente ou pior pode ser a primeira e melhor maneira de começarmos a viver melhor. Ver o lado positivo das coisas não é conversa fiada é uma verdade.

6. Criem metas e lutem pelos vossos sonhos
fonte
O facto de a vossa vida ter mudado, não quer dizer que não possam lutar pelos vossos sonhos. Estabeleçam metas para atingirem os vossos sonhos. Pensar no futuro é uma boa maneira de percebemos que ele pode ser brilhante.

Comentários

  1. Nem sempre e fácil pois as memorias vão ficando mas adorei o teu post vai ajudar bastante para quem esta a passar por isso
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  2. Não é fácil, mas há que ser forte e dar a volta por cima! Muitos parabéns por todo o teu comportamento.
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  3. Ver o lado positivo das coisas ajuda imenso!

    ResponderEliminar
  4. Não é nada fácil, mas só sabemos como somos fortes até precisarmos mostrar toda a nossa força :)

    ResponderEliminar
  5. Toda mudança tem lá as suas dificuldades mas com perseverança e otimismo e algumas mudanças de postura nos ajudam na nova jornada
    Um post excelente com dicas encorajadoras
    Beijinhos querida

    ResponderEliminar
  6. Amei todos os seus conselhos, passar por mudanças nunca é tão bom, mais levar tudo com leveza e paz faz com que tudo flui melhor.. Um super beijo, Blog Minuto de Bobeira

    ResponderEliminar
  7. Excelentes conselhos, o importante é não deixarmos de nos dar o nosso merecido valor e bola p'ra frente! ;)

    Beijinho <3

    Lina Soares
    http://trintaporumalinhanoticias.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  8. Ficar sozinhos faz-nos bem para aprendermos a descobrir-nos :) Essa fase fez-me mesmo muito bem ;) E tu estas nos bom caminho :)
    Bjinhosss e boa sexta :)
    https://matildeferreira.co.uk/

    ResponderEliminar
  9. Lindo texto, adorei, ficar sozinhos às vezes faz muito bem :)
    www.daysstyle.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  10. aA vida é feita de mudanças e temos que nos saber adaptar a elas, por muito que isso nos custe...


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

    ResponderEliminar
  11. A vida é assim mesmo...uma caminhada onde temos que contornar os pedregulhos.
    Custa...custa...mas estás no bom caminho!
    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  12. Não é fácil, mas são os pontos certos para seguir.
    Bjs

    ResponderEliminar
  13. Por vezes não é fácil mas temos que ser fortes!
    Beijinhos

    Ana & The Blog

    ResponderEliminar
  14. Post super inspirador para qualquer pessoa, obrigada pela partilha :)**

    ResponderEliminar
  15. Óptimas dicas! Felizmente sou pessoa que lida muito bem com a solidão, não me importo nada de andar sozinha, ir a um café sozinha... Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
  16. Olá Teresa, lembras de há tempos ter colocado uma foto no FB que dizia: Chora não às vezes a vida só te está fazendo um favor. E tu disseste: acredito!! Pois é isso mesmo linda, às vezes há males que vêm por bem, não digo que foi bom o teu div, aí só tu sabes, mas de certeza que aprendeste a fazer coisas que antes julgavas impossíveis :)
    Beijinho e força,

    ResponderEliminar
  17. A passar por cá para desejar um bom fim de semana!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

    ResponderEliminar
  18. Nem sempre é f´cil mudar mas se suirmos essas indicações de certeza será mais f´cil.

    www.anafernandes.ch

    ResponderEliminar
  19. Estarmos sós, muitas vezes é a nossa melhor oportunidade de sermos a nossa melhor companhia!...
    Assim é que é, miúda! A dar a volta por cima...
    Beijinhos! Bom fim de semana!
    Ana

    ResponderEliminar
  20. Nem sempre é fácil, mas o importante é não desistirmos e lutarmos sempre pela nossa felicidade!

    r: Muito obrigada *.*

    ResponderEliminar
  21. Ola linda...concordo com este post... sao optimas dicas para encararmos as mudancas da nossa vida
    Bom fim de semana
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  22. Excelentes dicas! :)
    beijinhos

    amarcadamarta.blogspot.com

    ResponderEliminar
  23. Muito bom! Gostei particularmente do ponto 3, também ando focada nele e em perceber aquilo que me faz vibrar mesmo, e em como incorporar isso no meu dia-a-dia :)
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  24. Eu sou do tipo de pessoa que adora estar sozinha em casa,mas uma ida a praia,shopping,etc sozinha não: (

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

TAG| 100 perguntas que ninguém pergunta

Sabendo como eu gosto de responder a TAGs a Matilde do blog "O Cantinho da Tily", nomeou-me para este desafio bem simples e divertido. As regras são simples, responder às 100 perguntas, e nomear quem quisermos. Vamos a isso? 1. Você dorme com as portas do seu armário aberta ou fechada? Prefiro fechada por uma questão de organização, mas não me faz diferença. 2. Você leva embora os shampoos e condicionadores dos hotéis? Sim!!! 3. Você dorme com seu edredão dobrado para dentro ou apra fora? Tanto faz! 4. Você já roubou uma placa de rua? não, mas confesso que gostava de ter uma! 5. Você gosta de usar post-it? Adoro! 6. Você corta cupões, mas depois nunca usa? Sim! 7. Você prefere ser atacado por um urso ou um enxame de abelhas? Venha o diabo e escolha! 8. Você tem sardas? Nop. 9. Você sempre sorri para fotos? Quase sempre! 10. Qual é a sua maior neura? Ui se as coisas não levarem o rumo que eu quero fico do pior! 11. Você já contou seus passos enquanto você andava? Sim. 12. Você já fez x…

As férias acabaram... Como é que ficaram os animais abandonados?

Existe uma dura realidade que após as férias de verão fica esquecida. Se no inicio do verão as campanhas de sensibilização são muitas (e mesmo assim não são suficientes), a verdade é que depois dos dias dourados de verão, já ninguém pergunta o que aconteceu ao cão idoso que abandonaram às portas de uma instituição, ou então como está aquele cachorrinho que deixaram na beira da estrada.
A minha pergunta para vocês é: Afinal o abandono está a diminuir?
E infelizmente a resposta é não! No final do verão contactei várias instituições que recolhem animais e as respostas são sempre iguais: Não! Não diminuiu.
Para vos ilustrar esta realidade, pedi a várias instituições dados sobre o abandono de animais durante os meses de verão, porém só a Associação Midas no Porto é que se ofereceu para disponibilizar dados concretos:

2015 - 53 animais acolhidos pela instituição.
2016 - 107 animais acolhidos pela instituição. 
2017 - 71 animais acolhidos pela instituição.

Porém antes de começarem a bater palma…

A menina bonita

Decerto que lhe conhecem a imagem, a menina de nove anos, chama-se Kristina Pimenova, e é já considerada uma das raparigas mais belas dos últimos tempos.
A criança, é modelo para marcas como Armani, Vougue e Dolce & Gabanna, e desde os 3 anos que assina contratos milionários. Kristina Pimenova, nasceu em Moscovo, e está inscrita em agências de modelos desde tenra idade. Quem patrocinou tudo isto?! A sua mãe, Glikeriya Pimenova, também uma ex-modelo, tem levado a filha à ascensão, porém, tem também sido criticada por isso. Além de muita gente a criticar por não permitir que Kristina tenha a vida de uma criança normal, a mãe da mesma é ainda mais criticada por ter permitido que recentemente a filha pousasse maquilhada e vestida de forma pouco própria para a sua idade. Glikeriya Pimenova, gere os contratos milionários da filha, bem como as redes sociais da mesma que já tem mais de 300 mil seguidores. Porém não é o numero de seguidores que vai determinar a infância que muitos dizem p…